尼加拉瓜即将到来的务虚会
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7 晚 8 天空中健康静修
可选的 25 小时空中瑜伽认证 (AYTT)
- 十一月5-12，2022
- Magnific Rock Hotel（波波约，尼加拉瓜）
- 7 晚 8 天空中健康静修，可选择 25 小时空中瑜伽认证 (AYTT)
价钱多少？
- 费用：1,850 美元（可选 25 小时空中瑜伽教师培训 + 静修，3.600 美元）
- 500 年 1 月 2022 日到期的 XNUMX 美元押金
- 1 年 2022 月 XNUMX 日到期的余额。
- 可用的付款计划
Acro空中瑜伽静修会
通过瑜伽和马戏团与目标联系
步入令人叹为观止的美丽环境。
与充满激情的导师、艺术家和其他撤退者共同创造。
让自己沉浸在新的动作、想法、朋友和食物中。
精心策划，以激发尼加拉瓜的创造力、运动掌握和终生的跨文化联系。
5 晚瑜伽静修套餐（周一至周六）
振兴和恢复你的身体心灵和灵魂
让自己沉浸在一个宁静而美丽的地方，每天早上醒来时都会听到海浪的声音和壮丽的海景。
我们的全包瑜伽套餐专为补充、恢复和更新您的整个生命而设计，每天早上和日落瑜伽课程在我们令人惊叹的顶楼瑜伽工作室提供，可将翡翠海岸线的全景尽收眼底。 上完瑜伽课后，沿着山坡走一小段路，您可以体验该地区最好的海浪，或在岩石池中畅游。
瑜伽的好处
身体的好处
- 打造健美、柔韧和强壮的身体。
- 改善呼吸、体能和耐力。
- 维持平衡的新陈代谢，改善内脏功能。
- 促进心脏和循环系统健康。
- 缓解疼痛。
- 看起来和感觉年轻了好几岁。
精神福利
- 转移到更平静，更安详的心态。
- 减轻压力、焦虑和紧张。
- 学习如何放松和处理焦虑或引起压力的情况。
- 学习如何让头脑安静下来，这样你就可以控制自己的头脑和身体。
- 邀请积极的想法、正念、能量和自我接纳。
属灵的益处
- 建立对您的身体、感觉和周围世界的认识。
- 获得思想、身体和精神之间的相互依赖。
- 了解如何活出“合一”的概念。
- 与自然联系。
- 振兴，活力和打破旧模式。
