我们的尼加拉瓜瑜伽馆
我们的尼加拉瓜瑜伽静修工作室不是您的普通工作室。 它位于 Magnific Rock 的顶层，享有尼加拉瓜海岸线的广阔壮丽景色。 深呼吸新鲜的海洋空气，让您深感平静，为您的瑜伽体验增添宁静。
抛光木地板 920 平方英尺的工作室可容纳 35 人进行瑜伽工作坊。 设有大开窗、墙壁大小的镜子，并配备瑜伽垫、肩带、积木和毯子。
为什么选择尼加拉瓜瑜伽静修？
如果您在身体、情感、精神或精神上感到筋疲力尽，我们保证您将从我们的尼加拉瓜瑜伽静修中受益。
我们的尼加拉瓜瑜伽静修让您有时间照顾自己。 这是您摆脱旧套路和日常生活压力的机会。 这是清洁和振兴。
当你放下恐惧并踏入新的可能性领域时，你可以为你的生活带来改变和新的灵感。
在我们的尼加拉瓜瑜伽静修处，您将在美丽中获得时间的礼物。 在这里，自然是统治者。 海洋的声音和平静的风为我们的客人提供了蓬勃发展的环境。
自我照顾的时间
这些天来，很少有时间与自己相处。 在我们的尼加拉瓜瑜伽静修中，您将了解正念练习和对当下时刻的意识。
这是一种补救措施，通常是一种变革性的体验。 静修让您更深入地进入自我反省的空间，找到我们真实本性的本质——pratyahara（自由和快乐）。
最后，我们的尼加拉瓜瑜伽静修让您有机会结识新朋友、享受美食和美酒、欢笑、学习、在大自然中长途跋涉、在水晶般湛蓝的大海中游泳、骑马、冲浪或...。 坐下来享受无与伦比的海景。
在 Magnific Rock 预订尼加拉瓜瑜伽静修会
如果您有兴趣在 Magnific Rock 预订尼加拉瓜瑜伽静修，请立即联系我们。 与地球上一些最伟大的瑜伽老师一起，我们全年举办许多令人难以置信的静修。
请查看我们即将推出的静修地列表，为您找到完美的静修地。 直接联系务虚会组织者进行注册，如果您想在您的套餐中添加额外的住宿晚数，请给我们发送电子邮件。 我们期待您很快来到这里！
我们的尼加拉瓜瑜伽工作室课程表
私人课程
为自己预订私人尼加拉瓜瑜伽课程，让我们的一位经过认证的专家为您量身打造满足您个人需求的课程。 专注于您的具体目标，并根据您的健康状况、体型和生活方式获得个性化的指导——在适合您的时间。 您也可以询问我们的空中丝绸私人课程。
- 1 小时私人：40 美元
- 提供私人团体课程：每人 10 美元（最少 4 人）
瑜伽的好处
身体的好处
- 打造健美、柔韧和强壮的身体。
- 改善呼吸、体能和耐力。
- 维持平衡的新陈代谢，改善内脏功能。
- 促进心脏和循环系统健康。
- 缓解疼痛。
- 看起来和感觉年轻了好几岁。
精神福利
- 转移到更平静，更安详的心态。
- 减轻压力、焦虑和紧张。
- 学习如何放松和处理焦虑或引起压力的情况。
- 学习如何让头脑安静下来，这样你就可以控制自己的头脑和身体。
- 邀请积极的想法、正念、能量和自我接纳。
属灵的益处
- 建立对您的身体、感觉和周围世界的认识。
- 获得思想、身体和精神之间的相互依赖。
- 了解如何活出“合一”的概念。
- 与自然联系。
- 振兴，活力和打破旧模式。
