Próximos retiros na Nicarágua
Retiro de bem-estar aéreo de 7 noites e 8 dias
Certificação opcional de ioga aérea de 25 horas (AYTT)
- Novembro-5 12, 2022
- Magnific Rock Hotel em Popoyo, Nicarágua
- Retiro de Bem-Estar Aéreo de 7 noites e 8 dias com Certificação de Yoga Aéreo opcional de 25 horas (AYTT)
Qual é o preço?
- Custo: US$ 1,850 (Treinamento opcional para professores de ioga aérea de 25 horas + Retiro, US$ 3.600)
- Depósitos de $ 500 com vencimento em 1º de maio de 2022
- Saldo com vencimento em 1º de setembro de 2022.
- Planos de pagamento disponíveis
Retiro de Acro Yoga
Conecte-se com o propósito através da ioga e do circo
Entre em um cenário de tirar o fôlego.
Co-crie com uma família dinâmica de instrutores apaixonados, artistas e colegas de retiro.
Mergulhe em novos movimentos, ideias, amigos e comida.
Com curadoria especializada para inspirar criatividade, domínio do movimento e conexões interculturais ao longo da vida na Nicarágua.
Pacote de Retiro de Yoga de 5 Noites (Seg - Sáb)
Revitalize e restaure seu corpo, mente e alma
Mergulhe em um lugar de serenidade e beleza, onde você acordará todas as manhãs ao som das ondas quebrando e uma vista deslumbrante do oceano.
Nossos pacotes de ioga com tudo incluído foram especialmente projetados para reabastecer, reviver e renovar todo o seu ser, com aulas diárias de ioga pela manhã e ao pôr do sol em nosso impressionante estúdio de ioga no último andar, que oferece vistas panorâmicas da Costa Esmeralda até onde os olhos podem ver. Após as aulas de ioga, faça uma curta caminhada descendo a colina, onde você pode experimentar algumas das melhores ondas da região ou um mergulho refrescante nas piscinas naturais.
Os benefícios do Yoga
Benefícios físicos
- Crie um corpo tonificado, flexível e forte.
- Melhor respiração, condicionamento físico e resistência.
- Manter um metabolismo equilibrado e melhorar a função dos órgãos internos.
- Promover a saúde cardiovascular e circulatória.
- Aliviar a dor.
- Olhe e sinta-se anos mais jovem.
Benefícios mentais
- Mude para um estado de espírito mais calmo e sereno.
- Reduza o estresse, a ansiedade e a tensão.
- Aprenda a relaxar e lidar com a ansiedade ou situações indutoras de estresse.
- Aprenda a aquietar a mente para obter o controle de sua mente e corpo.
- Convide pensamentos positivos, atenção plena, energia e auto-aceitação.
Os benefícios espirituais
- Conscientize seu corpo, seus sentimentos e o mundo ao seu redor.
- Ganhe interdependência entre a mente, o corpo e o espírito.
- Entenda como viver o conceito de 'unicidade'.
- Conecte-se com a natureza.
- Revitalizar, energizar e quebrar velhos padrões.
